|
저는 어릴때부터 통통했습니다. 장난이 지만 친구들이 놀리구도 했구요. 지금은 거의 먹지않고 운동을 하면 조금은 살이 빠지곤 합니다. 하지만 한끼라도 과식을 하면 금방 살이 불어납니다. 소아비만에 대헤서 들었는데 지방세포가 많아서 그런다는군요. 날씬한 사람들을 보면 정말 부러워요. 자신감도 없고..... 평생을 거의 먹지않고 운동만 하면 살수도 없고 또 건강에도 해롭다는데 그래서 선생님 전신의 지방을 흡일할수는 없을까요? 몇차레로 나누어서 라도 말이에요 만약 된다면 무슨일이 있든지 할생각이에에요 그리고 비용은 얼마나 드는지 궁금합니다. 만약 된다면 좋겠어요. 물론 운동도 열심히 제발 좋은 소식이 있기를 빌께요. |
|
 |
|
"안녕하세요 질문하신 내용 잘 읽어 보았습니다. 요즘은 몸매 때문에 고민하시는 분들이 참 많은 것 같습니다. 일반사람들이 ""나는 살이 안찌는 체질이야"" 아니면 ""나는 잘 먹지도 않는데 조그만 먹어도 살이 찌는데 체질인것 같아""라는 말들을 자주 합니다. 비만과 가장 관계가 많은 것은 역시 유전적인 요인입니다. 집안에 비만형이 많으면 자신도 비만형이 될 가능성이 높은 것입니다. 또 하나는 환경적인 요인인데 지방세포가 한창 발육할 때는 소아기 때(7-11세정도) 과다하게 지방을 많이 섭취하면 지방세포가 많이 생성되어 비만이 되는 수가 있습니다. 지방을 줄이거나 없앨수 있는 방법중에서 가장 기본적이고 필수적인 방법은 역시 식이요법과 운동요법입니다. 식이요법하면 대개들 거창하게 생각하고 한번에 몇 Kg씩 빼려 하거나 단기간 내에 효과를 보기를 기대하는데 이것은 올바른 식이요법이 아닙니다. 즉 본인이 적당한 기준을 정하고 꾸준히 지킬수 있는 것이 중요하고 운동도 특별한 운동 보다도 걷는 운동이 제일 좋습니다. 즉 과격한 운동보다 서서히 하는 운동 (걷는 운동이나 조깅등)이 지방분해에 훨씬 효과가 있습니다. 그런데 이방법은 일시적인 효과밖에 없기 때문에 중단하면 언제든지 과거로 되돌아 갈수 있다는 것을 잊어서는 안됩니다. 또 지방의 축적부위가 남자와 여자에 따라 다른데 여성에 있어서 주로 문제가 되는 하체쪽의 지방은 이러한 식이요법이나 운동요법으로도 잘 해결되지 않습니다. 이런경우는 지방흡입술이라는 성형수술의 힘을 빌리기도 합니다. 물론 지방이 많은 신체의 어느부위라도 시술은 가능하지만 특히 지방이 많은 부위에서 수술을 하는 것이 효과가 큽니다. 즉 배 허벅지 종아리등이 주로 하는 부위입니다. 그러나 이방법도 지방을 무한정으로 빼는 것은 아니고 어느 기준치 안에서 제거하기 때문에 본인이 원하는 어느 기준에 까지 꼭 맞춰줄 수 있는 것은 결코 아닙니다. 정리해서 말씀드리면 우선은 식이요법과 운동요법을 꾸준히 하면서 체중을 일정하게 유지하거나 약간씩 줄여가고 이렇게 해도 해결되지 않는 부위는 성형외과 전문의아 상의하여 수술을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다. 수술비에 대한 것은 메일로 답해드리도록 하겠습니다. 감사합니다. [압구정 성형외과 원장/ 최성안]" |
|
|
|
Home > 온라인상담 
